Strandgym
PROMOTOR
Froukje Driessen
Mail: f.driessen.vanderwal@gmail.com
Tel: +31 638080154
Elke woensdag van 10.00 - 11.00
Start 7 oktober 2026
Strandgym – bewegen met je voeten in het zand!
Zin om lekker te bewegen, te stretchen en je lichaam soepel te houden? Kom gezellig meedoen met Strandgym!
We bewegen heerlijk in de buitenlucht op het strand, met de zee op de achtergrond. Iedereen is welkom: man of vrouw, jong of wat ouder – leeftijd is niet belangrijk. Het gaat vooral om lekker bewegen, ontspannen en samen plezier hebben.
We doen verschillende oefeningen voor bewegen, soepelheid en stretching. Voor de grondoefeningen is het prettig om een yogamatje mee te nemen.
💧 Neem een flesje water mee
🧘 Een yogamatje voor de grondoefeningen
☀️ Smeer je goed in met zonnecrème en bescherm jezelf tegen de zon
📍 Waar: op het strand, tegenover Tango
🕙 Tijd: 10.00 – 11.00 uur
En natuurlijk hoeft het daarna niet meteen afgelopen te zijn… ☕
Na afloop is er de mogelijkheid om gezellig samen koffie te drinken.
Dus trek je sportieve kleding aan, neem je matje en water mee en kom gezellig bewegen in de buitenlucht!
Tot gauw op het strand!
Froukje Driessen
